< 上一篇 | 下一篇 > |
21.4 km | 02:47:53 | 07:49/km 日期: 2016-06-12 07:40 - 總爬升: 255 m - 地點: 彰139縣道 - 卡路里: 1350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% Pace: 07'46" / 05'59" / 08'18" / 05'58" / 09'31" / 06'26" / 06'06" / 06'34" / 09'43" / 06'04" / 15'00" / 07'51" / 09'38" / 07'40" / 08'22" / 10'13" / 05'29" / 07'16" / 15'40" / 05'33" / 06'34" / 05'39" /
· 留言 梅雨鋒面還在吃南部粽,趕不及北上。趁陰天未雨,陪女王跑139,全程涼風拂面,完全沒有八卦馬的酷熱。跑完、收操、整裝,發動引擎,雨神也來了。 6月累積里程 : 233.85 km ASICS 虎走 累積 : 1853.9 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
|