2.0 km | 00:09:40 | 04:48/km日期: 2024-02-16 17:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.1
Pace: 04'48" / 04'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'43" | 400 / 810 |
| 3 | | 04'46" (+00'03") | 400 / 1210 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 400 / 1609 |
| 5 | | 04'43" | 400 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'49" | 00:09'37" |
| 2.0 | 05'00" | 00:09'40" |
留言 
