9.1 km | 01:00:15 | 06:36/km日期: 2024-02-18 06:42 - 地點: 雙北河濱 - 天氣: 晴 - 平均心率: 118 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 07'11" / 06'01" / 06'11" / 06'42" / 06'53" / 06'42" / 07'07" / 05'54" / 06'36" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'00" (+02'06") | 122 / 9122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
214.38 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'01" | 00:13'12" |
| 3 | 06'11" | 00:19'23" |
| 4 | 06'42" | 00:26'05" |
| 5 | 06'53" | 00:32'58" |
| 6 | 06'42" | 00:39'40" |
| 7 | 07'07" | 00:46'47" |
| 8 | 05'54" | 00:52'41" |
| 9 | 06'36" | 00:59'17" |
| 9.1 | 08'02" | 01:00'16" |
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