5.2 km | 00:31:58 | 06:10/km日期: 2024-02-20 18:13 - 地點: 三民家商 - 天氣: 熱 - 平均心率: 167 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 06'32" / 06'21" / 06'11" / 06'02" / 05'58" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 175 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
39.34 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
891.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'21" | 00:12'53" |
| 3 | 06'11" | 00:19'04" |
| 4 | 06'02" | 00:25'06" |
| 5 | 05'58" | 00:31'04" |
| 5.2 | 05'13" | 00:31'59" |
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