6.8 km | 00:41:42 | 06:09/km日期: 2024-02-22 18:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'23" / 05'46" / 05'18" / 05'06" / 08'28" / 07'03" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'55") | 772 / 6772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.62 km 
母子鱷魚 蚵技Y拖 累積 :
424.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'46" | 00:12'09" |
| 3 | 05'18" | 00:17'27" |
| 4 | 05'06" | 00:22'33" |
| 5 | 08'28" | 00:31'01" |
| 6 | 07'03" | 00:38'04" |
| 6.8 | 07'00" | 00:43'29" |
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