3.4 km | 00:21:51 | 06:24/km日期: 2016-06-15 19:57 - 平均心率: 33 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 3103 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 06'33" / 06'02" / 06'16" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1002 / 1002 | 165 / 91 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2003 | 139 / 118 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1009 / 3012 | 124 / 125 |
| 4 | | 06'36" (+00'35") | 413 / 3425 | 131 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'02" | 00:12'35" |
| 3 | 06'16" | 00:18'51" |
| 3.4 | 07'15" | 00:21'51" |
留言 
