7.0 km | 00:49:04 | 06:59/km日期: 2024-02-24 06:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 7732 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75.6
Pace: 06'50" / 06'49" / 06'59" / 06'58" / 06'59" / 07'03" / 07'17" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'01") | 1000 / 1000 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2001 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 3001 | 157 / 90 |
| 4 | | 07'00" (+00'12") | 1001 / 4003 | 157 / 90 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1001 / 5005 | 157 / 91 |
| 6 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 6006 | 158 / 89 |
| 7 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 7006 | 156 / 86 |
| 8 | | 07'56" (+01'08") | 6 / 7012 | 160 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
69.07 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
529.6 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'49" | 00:13'39" |
| 3 | 06'59" | 00:20'38" |
| 4 | 06'58" | 00:27'36" |
| 5 | 06'59" | 00:34'35" |
| 6 | 07'03" | 00:41'38" |
| 7 | 07'17" | 00:48'55" |
| 7.0 | 11'32" | 00:49'04" |
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