8.3 km | 00:44:28 | 05:21/km日期: 2024-02-20 19:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.8
Pace: 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.29 km 
adidas boston12 累積 :
329.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'27" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 05'19" | 00:21'50" |
| 5 | 05'19" | 00:27'09" |
| 6 | 05'15" | 00:32'24" |
| 7 | 05'16" | 00:37'40" |
| 8 | 05'14" | 00:42'54" |
| 8.3 | 05'09" | 00:44'30" |
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