8.4 km | 01:09:00 | 08:13/km日期: 2024-02-24 16:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 80.1
Pace: 07'29" / 07'55" / 11'39" / 08'36" / 08'35" / 15'39" / 08'21" / 08'21" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'50" (+12'22") | 0 / 0 |
| 2 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 08'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 08'35" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 6 | | 08'35" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 08'16" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 08'20" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 08'20" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 08'29" (+01'01") | 392 / 8392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.42 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'55" | 00:15'24" |
| 3 | 11'39" | 00:27'03" |
| 4 | 08'36" | 00:35'39" |
| 5 | 08'35" | 00:44'14" |
| 6 | 15'39" | 00:59'53" |
| 7 | 08'21" | 01:08'14" |
| 8 | 08'21" | 01:16'35" |
| 8.4 | 08'29" | 01:19'55" |
留言 
展開計圈分析
