7.1 km | 00:40:02 | 05:38/km日期: 2024-02-22 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'49" / 05'47" / 06'01" / 06'11" / 05'24" / 05'08" / 05'09" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'01") | 286 / 286 |
| 2 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 1286 |
| 3 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 2286 |
| 4 | | 06'11" (+01'14") | 1000 / 3286 |
| 5 | | 05'57" (+01'00") | 1000 / 4286 |
| 6 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 5286 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 6286 |
| 8 | | 05'00" (+00'03") | 436 / 6722 |
| 9 | | 05'21" (+00'24") | 373 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 06'01" | 00:17'37" |
| 4 | 06'11" | 00:23'48" |
| 5 | 05'24" | 00:29'12" |
| 6 | 05'08" | 00:34'20" |
| 7 | 05'09" | 00:39'29" |
| 7.1 | 04'09" | 00:39'53" |
留言 
展開計圈分析
