5.2 km | 00:30:34 | 05:50/km日期: 2016-06-15 18:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5410 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1007 / 1007 | 176 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2007 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1004 / 3012 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4012 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'46" | 1003 / 5016 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'38" | 233 / 5249 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
94.72 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
447.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 4 | 05'50" | 00:23'27" |
| 5 | 05'48" | 00:29'15" |
| 5.2 | 05'38" | 00:30'34" |
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