Shui Shing Tommy Wong 2016/06/17 訓練日誌

Shui Shing Tommy Wong 新界
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Shui Shing Tommy Wong

11.4 km | 01:01:15 | 05:21/km

日期: 2016-06-17 17:38 - 總爬升: 183 m - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56%

Pace: 04'54" / 05'31" / 05'37" / 05'42" / 04'39" / 05'24" / 05'56" / 05'10" / 05'12" / 05'40" / 05'40" / 04'25" /

6月累積里程 : 112.32 km

Android - samsung SM-G900F 上傳 | 8 years ago

Taric Tam, Joe Lam 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'31"	00:10'25"
3	05'37"	00:16'02"
4	05'42"	00:21'44"
5	04'39"	00:26'23"
6	05'24"	00:31'47"
7	05'56"	00:37'43"
8	05'10"	00:42'53"
9	05'12"	00:48'05"
10	05'40"	00:53'45"
11	05'40"	00:59'25"
11.4	04'25"	01:01'15"

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