6.1 km | 00:48:45 | 07:56/km日期: 2016-06-11 20:22 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 09'52" / 08'18" / 07'50" / 07'26" / 07'27" / 08'06" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'28") | 4215 / 4215 |
| 2 | | 07'33" | 454 / 4669 |
| 3 | | 07'52" (+00'19") | 1462 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.29 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 08'18" | 00:18'10" |
| 3 | 07'50" | 00:26'00" |
| 4 | 07'26" | 00:33'26" |
| 5 | 07'27" | 00:40'53" |
| 6 | 08'06" | 00:48'59" |
| 6.1 | 06'33" | 00:49'51" |
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