3.0 km | 00:27:48 | 09:15/km日期: 2024-02-21 20:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'12" / 07'26" / 32'23" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+01'32") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'26" | 00:15'38" |
| 3 | 32'23" | 00:48'01" |
| 3.0 | 12'05" | 00:48'05" |
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