kevin cheng 2024/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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11.1 km | 01:04:48 | 05:50/km

日期: 2024-02-23 17:04 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50.2

Pace: 05'52" / 05'35" / 05'41" / 06'08" / 05'37" / 05'58" / 05'56" / 05'49" / 06'02" / 05'23" / 06'09" / 06'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.07 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'35"	00:11'27"
3	05'41"	00:17'08"
4	06'08"	00:23'16"
5	05'37"	00:28'53"
6	05'58"	00:34'51"
7	05'56"	00:40'47"
8	05'49"	00:46'36"
9	06'02"	00:52'38"
10	05'23"	00:58'01"
11	06'09"	01:04'10"
11.1	06'30"	01:04'49"

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