5.1 km | 00:45:27 | 08:56/km日期: 2024-02-22 19:27 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'31" / 11'23" / 08'36" / 08'21" / 11'39" / 195'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.25 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 11'23" | 00:18'54" |
| 3 | 08'36" | 00:27'30" |
| 4 | 08'21" | 00:35'51" |
| 5 | 11'39" | 00:47'30" |
| 5.1 | 195'03" | 01:03'42" |
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