9.0 km | 01:12:52 | 08:05/km日期: 2016-06-15 08:35 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 32%
Pace: 06'47" / 07'18" / 07'12" / 06'52" / 09'41" / 10'13" / 09'53" / 07'17" / 07'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.92 km 
Brooks Cascadia 10 累積 :
188.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'18" | 00:14'05" |
| 3 | 07'12" | 00:21'17" |
| 4 | 06'52" | 00:28'09" |
| 5 | 09'41" | 00:37'50" |
| 6 | 10'13" | 00:48'03" |
| 7 | 09'53" | 00:57'56" |
| 8 | 07'17" | 01:05'13" |
| 9 | 07'37" | 01:12'50" |
| 9.0 | 05'43" | 01:12'53" |
展開計圈分析
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