6.2 km | 00:37:46 | 06:04/km日期: 2024-02-24 15:31 - 地點: 新店陽光運動公園 - 天氣: 稍有寒意 - 平均心率: 156 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'19" / 06'10" / 08'16" / 06'12" / 06'33" / 07'26" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
64.22 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
569.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 08'16" | 00:20'45" |
| 4 | 06'12" | 00:26'57" |
| 5 | 06'33" | 00:33'30" |
| 6 | 07'26" | 00:40'56" |
| 6.2 | 05'42" | 00:42'09" |
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