10.0 km | 00:56:38 | 05:39/km日期: 2024-02-23 19:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 83.5
Pace: 05'47" / 08'18" / 05'27" / 05'34" / 05'44" / 05'37" / 27'48" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'23") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 08'18" | 00:14'05" |
| 3 | 05'27" | 00:19'32" |
| 4 | 05'34" | 00:25'06" |
| 5 | 05'44" | 00:30'50" |
| 6 | 05'37" | 00:36'27" |
| 7 | 27'48" | 01:04'15" |
| 8 | 05'44" | 01:09'59" |
| 9 | 05'44" | 01:15'43" |
| 10 | 05'45" | 01:21'28" |
| 10.0 | 06'38" | 01:21'31" |
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