5.0 km | 00:43:25 | 08:41/km日期: 2024-02-23 20:45 - 平均心率: 117 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 09'20" / 09'08" / 08'12" / 09'22" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'13") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'08" | 00:18'28" |
| 3 | 08'12" | 00:26'40" |
| 4 | 09'22" | 00:36'02" |
| 5.0 | 08'25" | 00:44'26" |
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