8.8 km | 00:59:53 | 06:50/km日期: 2024-02-24 05:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 11278 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'02" / 06'42" / 06'27" / 06'22" / 06'13" / 06'21" / 06'10" / 06'01" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'59") | 1000 / 1000 | 198 / 71 |
| 2 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 2001 | 199 / 74 |
| 3 | | 06'26" (+00'24") | 1002 / 3003 | 197 / 78 |
| 4 | | 06'24" (+00'22") | 1002 / 4005 | 197 / 79 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1001 / 5007 | 198 / 80 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 1002 / 6009 | 195 / 80 |
| 7 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 7009 | 196 / 82 |
| 8 | | 06'02" | 1001 / 8010 | 197 / 83 |
| 9 | | 11'18" (+05'16") | 749 / 8760 | 132 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'42" | 00:13'44" |
| 3 | 06'27" | 00:20'11" |
| 4 | 06'22" | 00:26'33" |
| 5 | 06'13" | 00:32'46" |
| 6 | 06'21" | 00:39'07" |
| 7 | 06'10" | 00:45'17" |
| 8 | 06'01" | 00:51'18" |
| 8.8 | 11'16" | 00:59'53" |
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