9.3 km | 00:57:34 | 06:11/km日期: 2016-06-15 22:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'55" / 06'02" / 05'57" / 06'14" / 05'47" / 05'55" / 06'35" / 05'49" / 06'10" / 10'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 05'57" | 00:17'54" |
| 4 | 06'14" | 00:24'08" |
| 5 | 05'47" | 00:29'55" |
| 6 | 05'55" | 00:35'50" |
| 7 | 06'35" | 00:42'25" |
| 8 | 05'49" | 00:48'14" |
| 9 | 06'10" | 00:54'24" |
| 9.3 | 10'25" | 00:57'35" |
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