10.0 km | 00:50:07 | 04:59/km日期: 2024-02-25 07:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'56" / 04'49" / 05'08" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'32") | 828 / 4828 |
| 6 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 5828 |
| 7 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 6828 |
| 8 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 7828 |
| 9 | | 04'58" (+00'35") | 219 / 8047 |
| 10 | | 04'47" (+00'24") | 1000 / 9047 |
| 11 | | 04'23" | 609 / 9656 |
| 12 | | 06'03" (+01'40") | 373 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.94 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
574.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'00" | 00:15'28" |
| 4 | 05'04" | 00:20'32" |
| 5 | 04'56" | 00:25'28" |
| 6 | 04'56" | 00:30'24" |
| 7 | 04'48" | 00:35'12" |
| 8 | 04'56" | 00:40'08" |
| 9 | 04'49" | 00:44'57" |
| 10 | 05'08" | 00:50'05" |
| 10.0 | 05'42" | 00:50'15" |
留言 
展開計圈分析
