10.3 km | 02:17:06 | 13:15/km日期: 2024-02-24 15:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.1
Pace: 11'38" / 12'46" / 13'18" / 14'06" / 14'06" / 13'47" / 12'52" / 17'06" / 12'10" / 11'23" / 11'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 184.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 12'46" | 00:24'24" |
| 3 | 13'18" | 00:37'42" |
| 4 | 14'06" | 00:51'48" |
| 5 | 14'06" | 01:05'54" |
| 6 | 13'47" | 01:19'41" |
| 7 | 12'52" | 01:32'33" |
| 8 | 17'06" | 01:49'39" |
| 9 | 12'10" | 02:01'49" |
| 10 | 11'23" | 02:13'12" |
| 10.3 | 11'30" | 02:17'06" |
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