2.5 km | 00:14:07 | 05:36/km日期: 2024-02-23 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'23" / 05'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" (+00'04") | 304 / 304 |
| 2 | | 11'12" (+08'05") | 134 / 439 |
| 3 | | 03'18" (+00'11") | 304 / 743 |
| 4 | | 11'21" (+08'14") | 133 / 876 |
| 5 | | 03'10" (+00'03") | 310 / 1186 |
| 6 | | 12'46" (+09'39") | 117 / 1304 |
| 7 | | 03'15" (+00'08") | 307 / 1611 |
| 8 | | 13'44" (+10'37") | 111 / 1723 |
| 9 | | 03'11" (+00'04") | 309 / 2032 |
| 10 | | 12'32" (+09'25") | 120 / 2152 |
| 11 | | 03'07" | 295 / 2448 |
| 12 | | 09'39" (+06'32") | 69 / 2518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.04 km 
HOKA Mach 5 累積 :
452.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 2.5 | 06'16" | 00:14'07" |
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