3.2 km | 00:28:48 | 09:06/km日期: 2024-02-24 20:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.6
Pace: 09'34" / 08'29" / 14'27" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 163 / 3163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.55 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 08'29" | 00:18'03" |
| 3 | 14'27" | 00:32'30" |
| 3.2 | 07'08" | 00:33'40" |
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