5.6 km | 00:52:42 | 09:29/km日期: 2024-02-22 20:25 - 平均心率: 121 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'10" / 05'48" / 07'39" / 07'35" / 18'04" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'03" (+12'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+07'39") | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.54 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'48" | 00:11'58" |
| 3 | 07'39" | 00:19'37" |
| 4 | 07'35" | 00:27'12" |
| 5 | 18'04" | 00:45'16" |
| 5.6 | 09'52" | 00:50'44" |
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