yuren 2016/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

yuren 台中
ID 7818

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8.5 km | 00:48:57 | 05:45/km

日期: 2016-06-16 20:47 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'34" / 05'24" / 05'37" / 05'44" / 05'51" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 47.36 km

Mizuno WAVE INSPIRE 11 2E 累積 : 1457.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, 陳雨錦和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'24"	00:10'58"
3	05'37"	00:16'35"
4	05'44"	00:22'19"
5	05'51"	00:28'10"
6	06'04"	00:34'14"
7	05'59"	00:40'13"
8	05'51"	00:46'04"
8.5	05'38"	00:48'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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