14.4 km | 01:29:28 | 06:13/km日期: 2024-02-25 05:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 17182 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'09" / 06'04" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'45" / 05'33" / 06'11" / 06'01" / 06'16" / 05'44" / 05'59" / 14'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 1000 | 192 / 78 |
| 2 | | 06'33" (+01'00") | 1003 / 2003 | 197 / 77 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1002 / 3005 | 195 / 82 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4006 | 198 / 83 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5006 | 198 / 86 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6007 | 196 / 87 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7007 | 197 / 88 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 8009 | 198 / 87 |
| 9 | | 05'33" | 1002 / 9011 | 195 / 92 |
| 10 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 10012 | 193 / 83 |
| 11 | | 06'16" (+00'43") | 1001 / 11013 | 191 / 83 |
| 12 | | 06'14" (+00'41") | 1002 / 12016 | 192 / 83 |
| 13 | | 06'20" (+00'47") | 1001 / 13017 | 193 / 81 |
| 14 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 14017 | 189 / 81 |
| 15 | | 11'10" (+05'37") | 336 / 14354 | 125 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'09" | 00:19'22" |
| 4 | 06'04" | 00:25'26" |
| 5 | 05'47" | 00:31'13" |
| 6 | 05'46" | 00:36'59" |
| 7 | 05'45" | 00:42'44" |
| 8 | 05'45" | 00:48'29" |
| 9 | 05'33" | 00:54'02" |
| 10 | 06'11" | 01:00'13" |
| 11 | 06'01" | 01:06'14" |
| 12 | 06'16" | 01:12'30" |
| 13 | 05'44" | 01:18'14" |
| 14 | 05'59" | 01:24'13" |
| 14.4 | 14'46" | 01:29'28" |
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