3.4 km | 00:40:50 | 11:50/km日期: 2024-02-23 12:41 - 平均心率: 89 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 54.6
Pace: 11'57" / 196'36" / 12'19" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" | 446 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.63 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 196'36" | 03:28'33" |
| 3 | 12'19" | 03:40'52" |
| 3.4 | 11'29" | 03:46'00" |
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