8.3 km | 00:59:00 | 07:04/km日期: 2024-02-26 04:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 10698 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'07" / 06'23" / 06'10" / 06'14" / 06'06" / 09'32" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 1000 | 198 / 74 |
| 2 | | 06'35" (+00'29") | 1001 / 2001 | 195 / 77 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1001 / 3003 | 196 / 82 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 4003 | 194 / 80 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 5005 | 195 / 82 |
| 6 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 6007 | 196 / 82 |
| 7 | | 06'06" | 1001 / 7009 | 195 / 83 |
| 8 | | 09'57" (+03'51") | 1001 / 8010 | 146 / 68 |
| 9 | | 13'48" (+07'42") | 333 / 8344 | 114 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'07" | 00:19'30" |
| 4 | 06'23" | 00:25'53" |
| 5 | 06'10" | 00:32'03" |
| 6 | 06'14" | 00:38'17" |
| 7 | 06'06" | 00:44'23" |
| 8 | 09'32" | 00:53'55" |
| 8.3 | 14'45" | 00:59'00" |
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