6.0 km | 00:49:35 | 08:11/km日期: 2016-06-19 18:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 07'29" / 07'58" / 07'36" / 08'01" / 09'43" / 08'26" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'09") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
22.07 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'58" | 00:15'27" |
| 3 | 07'36" | 00:23'03" |
| 4 | 08'01" | 00:31'04" |
| 5 | 09'43" | 00:40'47" |
| 6 | 08'26" | 00:49'13" |
| 6.0 | 07'31" | 00:49'35" |
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