kevin cheng 2024/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
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11.1 km | 01:03:54 | 05:45/km

日期: 2024-03-08 17:06 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68

Pace: 05'06" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'32" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 05'58" / 05'40" / 06'09" / 13'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 47.03 km

Asics NOVABLAST III 累積 : 845.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'37"	00:10'43"
3	05'41"	00:16'24"
4	05'47"	00:22'11"
5	05'32"	00:27'43"
6	05'45"	00:33'28"
7	05'40"	00:39'08"
8	05'43"	00:44'51"
9	05'58"	00:50'49"
10	05'40"	00:56'29"
11	06'09"	01:02'38"
11.2	05'59"	01:03'56"

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