3.3 km | 00:34:00 | 10:12/km日期: 2024-02-28 15:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.6
Pace: 10'02" / 10'29" / 11'24" / 22'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'52" (+11'30") | 330 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 19.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 10'29" | 00:20'31" |
| 3 | 11'24" | 00:31'55" |
| 3.3 | 22'19" | 00:39'17" |
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