2.8 km | 00:15:16 | 05:26/km日期: 2016-06-15 20:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'21" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'57" (+01'15") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'42" (+01'00") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'12" (+00'30") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'04" (+00'22") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'42" | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'30" | 9 / 2809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno Rider 19（紅） 累積 :
804.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'21" | 00:13'11" |
| 2.8 | 09'08" | 00:20'35" |
留言 
展開計圈分析
