11.1 km | 01:25:48 | 07:44/km日期: 2024-02-28 20:35 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 78
Pace: 07'13" / 07'31" / 07'34" / 06'40" / 11'44" / 06'08" / 07'51" / 07'00" / 07'04" / 09'19" / 07'14" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+05'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'19" (+03'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+01'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'31" | 93 / 11093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'31" | 00:14'44" |
| 3 | 07'34" | 00:22'18" |
| 4 | 06'40" | 00:28'58" |
| 5 | 11'44" | 00:40'42" |
| 6 | 06'08" | 00:46'50" |
| 7 | 07'51" | 00:54'41" |
| 8 | 07'00" | 01:01'41" |
| 9 | 07'04" | 01:08'45" |
| 10 | 09'19" | 01:18'04" |
| 11 | 07'14" | 01:25'18" |
| 11.1 | 05'41" | 01:25'50" |
楊嘉屏 愛情馬拉松！ 說推
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