6.0 km | 00:40:26 | 06:44/km日期: 2024-02-27 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 04'54" / 07'45" / 07'33" / 07'37" / 07'43" / 1638'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'00" (+12'24") | 235 / 1235 |
| 3 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 2235 |
| 4 | | 16'48" (+12'12") | 238 / 2474 |
| 5 | | 04'47" (+00'11") | 1000 / 3474 |
| 6 | | 16'52" (+12'16") | 238 / 3712 |
| 7 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 4712 |
| 8 | | 16'45" (+12'09") | 239 / 4951 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 5951 |
| 10 | | 10'07" (+05'31") | 51 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.75 km 
adidas sen9 累積 :
2806.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 07'45" | 00:12'39" |
| 3 | 07'33" | 00:20'12" |
| 4 | 07'37" | 00:27'49" |
| 5 | 07'43" | 00:35'32" |
| 6.0 | 04'53" | 00:40'27" |
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