5.5 km | 00:42:18 | 07:37/km日期: 2024-02-27 19:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'13" / 08'23" / 08'34" / 08'37" / 08'34" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 999 / 999 |
| 2 | | 26'00" (+20'53") | 154 / 1153 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 998 / 2152 |
| 4 | | 34'02" (+28'55") | 117 / 2270 |
| 5 | | 05'07" | 1006 / 3277 |
| 6 | | 35'03" (+29'56") | 114 / 3391 |
| 7 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4392 |
| 8 | | 32'52" (+27'45") | 122 / 4514 |
| 9 | | 05'07" | 1006 / 5521 |
| 10 | | 12'13" (+07'06") | 26 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 08'23" | 00:13'36" |
| 3 | 08'34" | 00:22'10" |
| 4 | 08'37" | 00:30'47" |
| 5 | 08'34" | 00:39'21" |
| 5.5 | 05'23" | 00:42'18" |
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