3.5 km | 00:41:31 | 12:01/km日期: 2024-02-29 20:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.8
Pace: 09'51" / 11'35" / 14'40" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+04'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" (+02'05") | 453 / 3453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 11'35" | 00:21'26" |
| 3 | 14'40" | 00:36'06" |
| 3.5 | 11'57" | 00:41'31" |
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