8.8 km | 01:01:20 | 06:57/km日期: 2024-02-29 04:55 - 平均心率: 184 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 10682 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'25" / 06'32" / 06'06" / 06'12" / 06'05" / 06'00" / 05'47" / 05'08" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'18") | 1002 / 1002 | 196 / 79 |
| 2 | | 06'31" (+01'25") | 1001 / 2004 | 191 / 80 |
| 3 | | 06'07" (+01'01") | 1000 / 3005 | 194 / 83 |
| 4 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 4005 | 194 / 83 |
| 5 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 5005 | 194 / 84 |
| 6 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 6005 | 194 / 85 |
| 7 | | 05'46" (+00'40") | 1003 / 7009 | 195 / 88 |
| 8 | | 05'06" | 1004 / 8013 | 200 / 97 |
| 9 | | 16'21" (+11'15") | 795 / 8808 | 97 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'32" | 00:12'57" |
| 3 | 06'06" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 5 | 06'05" | 00:31'20" |
| 6 | 06'00" | 00:37'20" |
| 7 | 05'47" | 00:43'07" |
| 8 | 05'08" | 00:48'15" |
| 8.8 | 16'10" | 01:01'20" |
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