3.0 km | 00:23:35 | 07:51/km日期: 2024-02-28 08:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.9
Pace: 07'18" / 07'27" / 08'48" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'54" (+10'37") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.98 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'27" | 00:14'45" |
| 3 | 08'48" | 00:23'33" |
| 3.0 | 18'56" | 00:23'36" |
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