5.2 km | 00:32:09 | 06:12/km日期: 2024-02-28 18:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 89
Pace: 05'51" / 05'45" / 05'56" / 08'01" / 06'56" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
851.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'45" | 00:11'36" |
| 3 | 05'56" | 00:17'32" |
| 4 | 08'01" | 00:25'33" |
| 5 | 06'56" | 00:32'29" |
| 5.2 | 05'19" | 00:33'28" |
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