5.1 km | 00:28:42 | 05:40/km日期: 2024-02-29 20:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'34" / 05'44" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'14") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.35 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
207.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'34" | 00:16'55" |
| 4 | 05'44" | 00:22'39" |
| 5 | 05'45" | 00:28'24" |
| 5.1 | 05'48" | 00:28'43" |
留言 
