2.9 km | 00:11:13 | 03:48/km日期: 2024-02-21 16:15 - 平均心率: 188 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 03'25" / 04'00" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'37") | 940 / 2940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
190.33 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 3 競速跑鞋 累積 :
80.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 04'00" | 00:07'25" |
| 2.9 | 04'02" | 00:11'13" |
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