🏃何昌蒼🏃 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

🏃何昌蒼🏃 嘉義
ID 227297

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🏃何昌蒼🏃

10.4 km | 01:10:56 | 06:49/km

日期: 2016-06-18 18:37 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'13" / 05'58" / 08'03" / 07'11" / 05'44" / 07'08" / 06'18" / 07'01" / 07'35" / 06'36" / 10'14" /

6月累積里程 : 230.82 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, Richard Ju 和其他 70 人說推

·

吉哥已加入跟隨者
一起加油

2016-06-19 21:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'58"	00:11'11"
3	08'03"	00:19'14"
4	07'11"	00:26'25"
5	05'44"	00:32'09"
6	07'08"	00:39'17"
7	06'18"	00:45'35"
8	07'01"	00:52'36"
9	07'35"	01:00'11"
10	06'36"	01:06'47"
10.4	10'14"	01:10'56"

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