6.0 km | 00:49:49 | 08:17/km日期: 2024-03-02 18:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 73
Pace: 08'38" / 08'50" / 08'11" / 07'58" / 08'08" / 08'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.16 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
437.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'50" | 00:17'28" |
| 3 | 08'11" | 00:25'39" |
| 4 | 07'58" | 00:33'37" |
| 5 | 08'08" | 00:41'45" |
| 6 | 08'02" | 00:49'47" |
| 6.0 | 06'04" | 00:49'50" |
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