5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km日期: 2024-03-02 16:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'41" / 05'38" / 06'06" / 07'04" / 05'48" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'09") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 251.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 06'06" | 00:17'25" |
| 4 | 07'04" | 00:24'29" |
| 5 | 05'48" | 00:30'17" |
| 5.0 | 05'39" | 00:30'29" |
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