8.1 km | 00:52:31 | 06:28/km日期: 2024-03-02 15:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 97.9
Pace: 06'24" / 06'21" / 06'19" / 06'48" / 06'28" / 15'49" / 06'32" / 07'20" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'32") | 138 / 3138 |
| 5 | | 06'56" (+00'48") | 1000 / 4138 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 5138 |
| 7 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 6138 |
| 8 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7138 |
| 9 | | 06'46" (+00'38") | 984 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.33 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
600.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'21" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'48" | 00:25'52" |
| 5 | 06'28" | 00:32'20" |
| 6 | 15'49" | 00:48'09" |
| 7 | 06'32" | 00:54'41" |
| 8 | 07'20" | 01:02'01" |
| 8.1 | 07'10" | 01:02'54" |
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