3.2 km | 00:38:12 | 11:54/km日期: 2024-04-05 07:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.9
Pace: 10'34" / 10'51" / 14'05" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'04" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+02'20") | 208 / 3208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 5.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'51" | 00:21'25" |
| 3 | 14'05" | 00:35'30" |
| 3.2 | 12'56" | 00:38'12" |
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