3.9 km | 00:30:06 | 07:48/km日期: 2024-03-04 20:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 08'12" / 07'48" / 07'33" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'05") | 843 / 3843 |
| 5 | | 08'06" (+00'34") | 13 / 3857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'48" | 00:16'00" |
| 3 | 07'33" | 00:23'33" |
| 3.9 | 07'38" | 00:30'06" |
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